Recuperarea după naștere, indiferent dacă este vorba de o naștere naturală sau un prin cezariană, durează în jur de șase săptămâni. Iată la ce trebuie să te aștepți în această perioadă: Nașterea implică un efort puternic al organismului tău. În timp relativ scurt, însă, echilibrul se va restabili și vei putea să te ocupi liniștită de bebelușul tău.
Travaliul si nasterea: pas cu pas • Faza latenta este cea mai usoara dar si cea mai lunga faza a travaliului - dureaza in jur de opt ore, dar poate tine • Faza activa dureaza, in general, aproximativ trei ore si este faza in care contractiile devin mai regulate, mai dese • Faza de tranzitie
Pas cu pas: nasterea naturala explicata, de la declansare si travaliu la expulzie si recuperare 1. Travaliul prodormal Cervixul incepe sa se inmoaie, se subtiaza si poate incepe sa se deschida. Bebelusul se asaza in 2. Travaliul latent Cervixul continua sa se subtieze si sa se deschida,Noile tehnologii medicale permit in ultima vreme pacientelor sa aleaga intre nasterea naturala si cezariana. Potrivit medicilor, in cazul in care pe. Inchide. FERTILITATE; SARCINA; NASTERE; NOU NASCUTI; BEBELUSI; COPII; SCOLARI; LIFESTYLE; 16 moduri naturale pentru fertilitate. 4 idei de mic dejun sănătos de prepare în 20 de minute sauDiscutati cu o moasa despre nasterea naturala 2. Participati la cursuri prenatale de yoga 3. Practicati exercitii Kegel 4. Scrieti un plan de nastere 5. Faceti o vizita la spitalul unde veti naste 6. Mergeti la cursuri pentru viitoarele mamici 7. Faceti un masaj prenatal 8. Folositi uleiuri de aromaterapie 9. Discutati despre nastere cu mama dvs. 10. q6I5VU1.