Cate calorii are pestele in functie de specie Ficat de cod 100 g 610 4,0 66,0 0,0 Filet de nisetru afumat 100 g 194 20,4 12,5 0,0 Halibut alb proaspăt 100 g 102 18,9 3,0 0,0 Halibut gătit 100 g 216 14,0 17,8 0,0 Icre de cod 100 g 115 24,0 0,2 0,0 Icre de nisetru 100 g 236 36,0 10,2 0,0 Icre de păstrugă 100 g 221 28,4 11,9 0,0 Per total, 100 de grame de pepene galben are aproape 34 de calorii. Comparativ, 100 de grame de mere pot ajunge şi la 50 de calorii, în timp ce în cazul portocalelor, vorbim de 47 de calorii. Vitamine, minerale şi fitonutrienţi. Pepenele roşu reprezintă o sursă de antioxidanţi şi fitonutrienţi, substanţe care ne asigură o funcţionare bună a organismului. De asemenea, pepenele este o sursă de vitamina A, care este esenţială pentru sistemul imunitar.
Cate calorii are o felie de paine de casa. Cate calorii are o felie de paine in functie de sortiment si daca este cumparata sau facuta in casa. Am putea crede ca multe, mai ales ca painea este unul dintre alimentele care ingrasa considerabil, dupa perceptia multora.
O felie de pepene galben de 100 de grame conține doar 34 de calorii. Este bogat în nutrienți, minerale și vitamine și are puține grăsimi. Un fruct foarte sățios care are un conținut ridicat de apă - în proporție de 90%. Practic, consumând pepene vei mânca mai puțin și te vei hidrata mai mult, fără să reții apă în organism.
Câte calorii are o felie de pâine prăjită? Dacă ne referim la o felie de pâine albă prăjită, aceasta are circa 85 de calorii, puțin mai mult decât o felie de pâine obișnuită. Nutriționiștii spun că nu pâinea în sine îngrașă, ci topping-urile care sunt adăugate. Dar depinde și cât de multă pâine mănâncă o persoană.
JrVtfT.
  • v16km058bm.pages.dev/576
  • v16km058bm.pages.dev/333
  • v16km058bm.pages.dev/840
  • v16km058bm.pages.dev/695
  • v16km058bm.pages.dev/583
  • v16km058bm.pages.dev/429
  • v16km058bm.pages.dev/947
  • v16km058bm.pages.dev/983
  • v16km058bm.pages.dev/117
  • v16km058bm.pages.dev/262
  • v16km058bm.pages.dev/314
  • v16km058bm.pages.dev/527
  • v16km058bm.pages.dev/899
  • v16km058bm.pages.dev/243
  • v16km058bm.pages.dev/901

    • cate calorii are o felie de pepene